听孙大炮解释，他大概能弄明白了。
武者一途入门需要不断的重复练习，才能有所突破，就像道家入门练习引气一样。可一旦过了入门阶段，才真正具备修为。
武者修为也分作九品，每一品又有三个阶段，称为初阶、中阶、高阶。
一品称为锻体，主要修炼拳脚熟练度，身体素质会增强。王松仁就是处在这个阶段，他杀猪比别人快也是这个原因。
二品称为聚元，聚元就是体内会有一种翻腾的力量。
二品之上就要师父口传心授了，一品足够去当个团练指导了，许多习武之人，终身都在一品境界。
孙大炮是家传武学，有一套修炼的方法，但家中的长辈最高也就是二品高阶。他目前已是二品初阶，而且是集孙氏家族之力培养了十多年，才有的修为，可见武者道路不易。
孙大炮简单说完武者层级，便开始给孟选德传授呼吸之法：
“吸气尽可能慢，吐气尽可能快。”
“观想自己吸入的是好东西，要慢慢品尝。”
“吐出的都是浑浊的垃圾。”
这呼吸法是孙家家传法门，称为【子午养息功】。讲究“吸气如绵，吐气如练”，每天子时和午时练习效果最好。
起初，孟选德练起来，没有任何感觉，只是每次吐气，喉咙都撑得痛。
他想到那李小龙的叫声，莫不就是吐气之法。
如此几天下来，也找到规律。
一日练习时，孟选德渐渐地感到胸中有了一股暖流。与之前修炼的道家真气，慢慢缠绕在了一起。
突然，道家真气变弱，他脑袋一蒙，又晕了过去。
醒来，见到洛小婵坐在床边，给他吓了一跳。
李牧文和王松仁也在房间里。
原来，孟选德这次又昏迷好久，他正要说话。
洛小婵却先开口：“我给母亲说了，她给你看看。”
孟选德刚一发声，喉咙就疼，努力挤出两字：“谢谢。”
王松仁说道：“还是让钱大夫看吧。毕竟她......”
洛小婵看着王、李两人，打断道：
“我一看你们就是不信，我母亲年轻时可厉害了。”
“好多大官都让她去看病。”
“你们不知道我求了多久，母亲才松口的。”
“可你母亲的治病那些方法，太奇怪了。”
“对，我小时候被鱼刺卡了，还让我喝符水。”
“还有我手指破了，还让我涂香灰。给我疼了好多天。”
“......”
洛小婵被说得又气又急，脸都张红了，终于绷不住，哽咽说：
“选德哥，我又不会害你，你说是不是？”
他挥手让王李二人不要再说。
他则不断点头，表示自己已经同意了。
两人洛小婵这个样子，只是叹了口气，不忍再说。
心中却还是不太相信她母亲会真正治病。
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