在这个过程中，初期艾达和以前没有什么两样，但只要过上一段时间她就能够察觉到自身的变化了。
同时，缓慢的提升也可以让她更好的适应自己增长的力量，不会因为骤然提升导致对身体失去了精细的控制力。
身为一名间谍特工，她对于自身能力的控制很看重，听到伊森的讲解只会她很满意，之前她预想过的几个麻烦居然全都被伊森提前清除了。
“所以我只要静静的等着就可以？”
“适当的进行一些简单的活动和锻炼，锻炼可以让你更快的消耗自身的‘能量’，促使这些潜藏的能量释放的更多来帮你恢复身体，间接的加速对身体的改造；同时筋疲力尽的状态下能够更清晰的感受到能量的存在，你以后肯定会接触到能量的运用，这对你的未来有好处。”
艾达点了点头，将伊森说的都记在心里。
“同时筋疲力尽后似乎也能更好的锻炼掌控自己增长的力量？这一点我就不是很清楚了，想必你拥有足够多的这类知识。”
伊森的身体素质一直是自己锻炼增长的，之前使用的强化药剂也没有让他的身体素质得到巨大提升。那次药剂提升的是他的潜力和打破身体素质的上限封锁，后来再度提升的力量依旧是靠平时的锻炼提升起来的。
所以到目前为止，伊森还没有出现过力量突然暴增导致自己控制不了的情况出现，也许这次使用了G病毒改良出来的药剂后可以体验一次？
嘱咐完了艾达需要知道的事情，伊森又开始继续每天的教学时间，雪莉的天赋比自己当初要好，但也没有好到能够让法师们一见就想收徒的地步。
她就是比普通人的精神力强一些，加上年纪小处于精神最活跃，增长速度最快的阶段，接受新事物的能力也好一些。
除此之外，雪莉就是一个普通的小孩子，如果伊森是一个真正的法师，根本就不会兴起教导雪莉的想法。按照传统法师的观念，雪莉顶多能够学会几招小戏法，无法成为真正的法师。
魔法师是很吃天赋的，入门的门槛特别高，哪怕是一名魔法学徒，放到普通人里也是天才级别的存在。
可伊森不是传统的魔法师，他教导雪莉也不是为了培养优秀的魔法师，他只是单纯的用来打发时间。
何况伊森手里握有大量资源，就算雪莉的天赋一般，各种药剂砸过去也能生生堆出一个法师出来，前提是伊森想这么做。
“伊森，我已经可以玩一个小时了。”
目前来说，伊森还没想过给雪莉砸下大量的资源，不过看着小女孩快乐的学习也挺有意思的，像是伊森之前用魔法构筑的九格拼图，雪莉已经可以很顺畅的进行‘游戏’了。
游戏很简单，可真的想要完成并不是一件容易的事情，在使用精神力连接拼图，移动这些格子的同时，还要思考怎么完成拼图。
所以这种玩游戏一般的修炼方式，可以很好的锻炼人对自身精神力的控制力以及强度。
雪莉从一开始的只能感应到，勉强的进行一些移动，到现在已经可以不间断的玩一个小时的拼图游戏，等到她可以在还有余力的情况下将拼图完成，伊森就可以让她玩新的游戏了。
就在雪莉能够可以顺利的将拼图拼好，并且没有表现的很萎靡，证明自己的精神状态很好的时候，封住小镇的积雪已经融化，气温已经开始回暖，他们也该离开这里了。
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