穿越过了一年多，虽然各种忙碌，却也学了不少东西，早就不是拿到鱼龙九变，还一脸懵逼的时候了。
功法拿在手里，高宁只是从上到下扫了一遍，心里便有了个大概。
简简单单一个藏字，便已经道清了功夫的本质。
这两份功法，果然是相辅相成，鱼龙九变改善体质，修炼气劲，可以将其归类为外功，鱼龙藏则专注于精气神，外加些许易经洗髓的效果。
更加注重本质上的突破，可以归类为内功。
内外兼修，才有望突破下一层。
也正是看到了这一份功法，高宁才突然恍惚，自己的功夫为什么会卡在一品武者，即便道力值不断上升，体质不断改变，就连霸气也渐渐融会贯通，仍然无法突破那近在咫尺的瓶颈。
所谓的超凡，不仅仅是肉体上的超凡，同样是打破精神上的界限。
因为这两样东西加在一起，才是一个完整的人。
这门功法的逻辑很简单，勉强可以分为三个层次。
第一个阶段，便是借助气劲转换全身的血脉，这里面的转换，带有一定提纯的性质，通过不同的动作，配合内力的特殊运转渠道，能够产生奇特的震荡力，将体内一些杂质，缓缓排出体外。
修炼第一个阶段的时候，是最艰难的时候，因为在排出杂质的同时，也会消耗一部分气劲。
也就是说，只要修炼这门功法，实力便会进入到增长阶段，直到将体内的杂质完全排空。
第二个阶段，便是将已经提纯之后的血脉，逐渐恢复起来。
这个过程同样是一个比较漫长的过程，功法上甚至还贴心的写了几个食补的方子，通过这些类似于药膳的东西，能够缩短恢复气血的速度。
当气血的量恢复到最开始的阶段时，第二个阶段才算勉强成功。
第三个阶段，便是压缩和纯化了。
利用特殊的方法，令血脉自我净化，向更高等级的血脉延伸。
当第三个阶段修炼有成，那么进入超凡便是水到渠成的事。
高宁仔细研究着上面的步骤，默默在心里记熟，然后才开始按照上边的指点，一点一点的尝试。
第一个阶段的动作多少有些怪异，时不时要把自己扭成麻花状或是头下脚上，好在高宁的体制早已经不再是普通的老头。
通过生命归还，他现在的身体素质，早就超越了普通人类。
别说一个奇怪的姿势了，就是瞬间改变体型，以及身体内部的细胞结构，他都能够做得到。
高宁在房间里慢慢摸索着修行，之前离开了黑面神就站在对面小楼的二楼阳台，神色平静地观望着。
不知道是不是墨镜的原因，他的视线被阻隔了绝大多数，及至于高宁都没有怎么察觉到。
“这就是那个金牌种子？”
一个柔美的声音突然从身后传来，随后是高跟鞋踩踏地板的清脆声响，香风缓缓飘荡，一道穿着轻纱薄裙的婀娜身影，还不走了出来。
女人身形高挑，长发乌黑如同绸缎一般，被规规整整的泷在脑后，形成了一个端庄的美人髻，一只金钗横插而过，金色凤凰上，镶嵌着几颗红色的珠宝，在阳光下烁烁放光。
女人葱白的玉指上，套着一个特殊的戒指，戒指上方，是一个翡翠烟嘴儿，上面插着一根点燃的香烟，此时这袅袅散发着烟雾。
黑面神并未说话，也没有回头的意思，仿佛根本没有听到她在说话一样。
女人完全不介意，站在黑面神身旁，饶有兴趣的看着高宁，隔了好一会儿，才幽幽开口。
“大老爷招呼，说是有事要谈！”
黑面神身形微微一震，缓缓转过头来，沉默的看了一眼女人，随后转身便走。
他虽然没说话，女人却已经明白了她的意思，她轻笑着耸了耸肩：“别怪我说的太晚，谁让你这个木头疙瘩从来不会主动发问的？喂，你这个徒弟，借我玩玩儿？”
“别动他！否则杀了你！”
黑面神冷漠的声音传来，女人耸了耸肩，满不在意的轻哼一声，又瞥了一眼高宁方向，嘴角含笑的迈开修长的腿，不紧不慢的跟着去了。
“动不动就杀人，你的戾气未免也太重了，这样可是会折寿的哟，要不然你去一趟凤凰楼吧，我叫人好好帮你调整一下，省得整天都是一副吃枪药的样子！”
声音飘荡过去，没有得到任何的回应。
房间里只剩下高跟鞋轻轻敲击在地面的声响，渐渐远去，并且回荡在房间之内。
另一边，高宁从头到尾念了两遍，只觉得浑身上下暖洋洋的，以他强悍的体质，这样微不足道的运动量，竟然能令他皮肤微微出了些汗迹，这简直有些不可思议。
要知道，高宁这半年可没闲着。
手底下各大基地不断的扩建，算上船只基地的话，已经有八个基地在外投入运营了，此时正在建设第九个海外基地。
八个基地都有大量的士兵驻守，每时每刻都在进行的战斗，剿匪或者是防守。
总之，几乎每隔几秒钟，高宁便会获得一次胜利的提示。
虽然这是下面的小战争，身为老大并未参与，却每次都有分账。
虽然不多，但是林林总总加起来，每天最少要为高宁提供一百多点的道力值。
他现在的道力已突破八千，正在向一万大关狂奔，举手投足都能带出毁天灭地的力量。
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