看着离去的陈寒，沈可忻突然有一种上了鬼子当的感觉。
所以，去还是不去，在接下来的几十个小时折磨着沈可忻。
吃过早饭陈寒一路慢跑着回到单身宿舍，他之前已经看好地图，跑步比坐车近了很多。通过这几天的恢复，这个路程他已经有信心能坚持下来。
回来之后立刻熬药，调补身体，然后就是热身体操，现在做完第一小节的所有动作，还是需要一个小时五十五分钟左右。
喝下药之后，陈寒又下去跑了二十多圈近五千米才回来稍作休息。一上午的时间就这样过去，吃过午饭陈寒也并没有停下来，继续开始自己安排的简单力量训练。
有药物支撑，他连续运动对身体也不会产生任何不良后果，只会让药物不断渗透，融入身体之内，不断提升自身体质。
这种不急不缓的各种训练，紧密的排到一起，一直到凌晨三点多，陈寒才开始用一种类似自我催眠的方法，让自己进入深度睡眠。
这种深度休眠，在联邦政府已经普遍应用，不过一般人都是通过机器来达到，普通人只需要两个小时的深度休息，就完全可以满足需要。
而陈寒自我深度催眠的方法，效果毕竟不如有机器辅助，而自身体质还没达到自我控制自如的地步，所以他从凌晨三点睡到六点才能完全恢复。
陈寒的这些药方，都是过去几百年人类总结中药的精华，真正将中药推向巅峰过程中留下的经典药方。就拿陈寒其中一味强骨药方，原本就是脱胎于一个早期所谓武林世家的秘法，据说那个早期的药方，配合内功心法可以将人的骨肉锻炼到抵抗一般子弹的程度。
不过将肌肉强行凝聚强化，在后期已经证明，并不科学。经过不断改良，新的秘方只是强健骨骼强度，增强肌肉韧性，这样后期才有更大的发展空间。
陈寒最清楚不过，所谓武林世家，就算三百年后的联邦也一样存在。不过已经不叫武林，只叫世家，他们一般都拥有很强的武力，拥有强大的势力，喜欢用自己的规矩解决问题，如此而已。
有药物辅助，加上连续不断的锻炼，陈寒一天的锻炼相当于普通人十天甚至几十天的效果。原本陈寒计划是三个月让自己的身体至少超过一级体质，达到这个时代普通人的程度，从这些天的进度来看，或许会更快一些。
一级体质这些普通的训练就可以，不过要想达到二级体质，到时候就得专门定制一些特别的训练，二级体质初期就相当于这个时代的超级运动员，那种跑一百米只需要九秒多的人。
十一点一刻，陈寒刚结束一阶段训练，正准备考虑中午吃什么的时候，接到沈可忻的电话。
“十一点四十，海滨街四十六号海鲜自助城。啪……嗡……”说完，电话挂断。
“哈…哈………”陈寒一想沈可忻此刻的表情，突然忍不住笑了出来，她现在这个状态，跟自己昨天早上最后那番话恐怕有很大的关系，她一定认为，她被自己蒙骗了，自己在她眼里现在应该成了披着羊皮的狼了。
海滨街海鲜自助城门口，沈可忻不停的看着时间，已经十二点二十，陈寒那个二世祖、色狼竟然还没来，自己给他打了两遍电话，他都说堵车。
这个色狼，不会故意在整自己吧？很有可能，他一定是嫉恨自己上次将事情捅到他爷爷那里，董事长惩罚了他，据说很严厉。
沈可忻并没有注意，此时在海鲜自助城内靠窗户处，有人一直在看着他。
十二点三十五，陈寒终于赶到。
“饿死我了，吃你这顿饭真不容易。”陈寒大量运动，急需补充。虽然才不到一周，他已经将自己的胃口调得非常好。
等了一个多小时，陈寒也很理解沈可忻的情绪，没等她说什么，直接将计程车打出的票塞给她：“十一点出发，在车里待了一个小时近四十分钟，我看我们现在最好什么也别说，先进去大吃一顿再说。”
意外……
沈可忻如同泄气的皮球，跟着陈寒进了里边，这里的海鲜自助也算比较高档，最重要的是人多，而且自助餐如果有什么问题，自己可以借机起身取东西，这样就可以不给陈寒机会。这是沈可忻的考虑，不过等进了里边，陈寒根本一句话都不跟沈可忻讲。
就如同跟那些食物有仇一般，不停的吃着，沈可忻虽然也有些饿了，但吃了点很快就停了下来。
陈寒则继续吃着，他吃饭很有节奏，虽然速度不慢，却绝对没有那种狼吞虎咽的感觉。唯一让别人看着吃惊的就是，他的饭量确实不少，跟他如今瘦弱的身体完全不相称。
看着沈可忻一副有话要说的样子，陈寒吃到七分饱的时候，看了看她：“说吧，如果再不说，那就只能等下顿饭再说了。”
“呼……”沈可忻发现，怎么自己最近在陈寒面前，总是很被动，沈可忻长出一口气道：“好吧，我是想跟你说这个课题上你必须得帮我……”
“嗨……”没等沈可忻说完，一人拿着盘子，手里端着一杯红酒走过来，年约三十多，名牌西服领带，显得很是惊讶很意外的走过来：“可忻，没想到在这里也能遇到你，真是太意外了。”
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